今話題のもの。 そうです❗甘酒❗
この夏の暑さと戦いながら、健康管理って難しくなりますよね
私も毎日クタクタだったんですが、友人から甘酒を勧められ、２週間前から朝ご飯として飲んでいます。
そもそも甘酒が飲む点滴と言われる由来は、私達の体に必要な、必須アミノ酸・ブドウ糖・ビタミンB群・オリゴ糖・食物繊維などの栄養素がバランスよく豊富に含まれているからなんですって。
何とまぁ
良いことづくし‼️
とても甘いので、私は、豆乳と１対１で割ってます
甘酒効果が効いてるせいか、疲れが溜まりにくくなったような…気もします（笑） でも本当に美味しいので、まだ試されていない皆さんも、ぜひ飲んでみて下さいね〜
End
