院長ブログ

2019.03.06更新

初めて「ヨガ」をやりました。30分 ¥1500の体験タイプ。

ヨガ

ストレッチと呼吸法を組み合わせて、やるんですが…

私向いてないみたいですun 身体のあちこちが攣ってしまい痛い❗そして身体が固いため、無理な形も全く出来ませんでしたnamida 片足だけでバランスをとることもやっと汗

もう二度とやらない‼️ 私には、無理ですehe

 

End

投稿者: 院長 荒井千鶴

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