はたけやま ゆうこです。

毎日寒くて、早く暖かくならないかな〜と、春が待ち遠しい気持ちでいっぱいです！！

寒い時は、秋田の郷土料理きりたんぽが食べたくなります。きりたんぽにはこだわりがあり、「十字屋」のきりたんぽんを買い求めに行きます

 そして鳥肉は比内地鶏を使います

子供達もたくさん食べてくれます

そして、「完成の図」は残念ながらお見せになれない写真萎えでしたので…m(__)m

さとう　ちり　です。

今日は、最近はまっているポッキーのご紹介です

ほんの少しお酒の香りがして、大人味です

白ワインによく合いました

 モチロン、浸しながら食べるのが美味ですよ

さとう　ちり　です。

今日は、最近はまっているポッキーのご紹介です

ほんの少しお酒の香りがして、大人味です

白ワインによく合いました

 モチロン、浸しながら食べるのが美味ですよ

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

毎日、毎日、寒くて

嫌～～！！

無意識に身体に力が入ってしまい、

肩凝り・頭痛・筋肉痛・背中や足がつる

などの症状がちょくちょくあります・・・

こりゃ困ったぁ、、、

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

冷えた身体を温めるためには、

『お風呂』

香り良く、温浴効果のある入浴剤を使用して

じっくり芯から温まります

そして、肩・首回りが冷えないように、

肩あての使用。

これは、とてもおすすめです♡

寒がりの方、ぜひとも使ってみて下さい

こんにちは❗ 松林 祐佳 です。

冬休みも終わり、新学期ですね。

皆さん頑張ってください❗

さて、最近私がはまっているものを

紹介します。

それは、とうもろこし茶です

買い物に行ったときに

目に止まり、購入

もともと韓国のコーン茶は好きで、

飲むことはありました。

 でも、これは国産のとうもろこし茶で

ノンカフェイン

香ばしい香りで、とってもおいしい～

夜寝る前に飲んで、体が暖まりホッと

しています

今日も飲もうかな

はたけやま ゆうこです。

お正月のお話しです。年末、子供がインフルエンザにかかってしまい、はたして帰省はできるのだろうか？と思いながらもお医者さんに相談し、無事に帰省することができました。

実家に泊まり、夜になると決まって「ゴーーゴーー」と、除雪車の音が聞こえてきます。窓から覗いてみると、二台も三台も見えます。除雪車が通る音や、灯りが部屋の中へ入っくる事で、懐かしい気持ちになりました。

短い間でしたが、実家でゆっくりする事がてきました

さとうちり　です。

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します

早いもので、年が明けてからもう一週間がたってしまいました

一月七日（人日の節句）は「七草がゆ」を食す日ですが、「 七草爪 （七種爪）」または「菜爪」「七日爪」などといって初めて爪を切る日でもあるそうです。

この日に爪を切ると、邪気を払うことが出来て、一年間風邪を引いたり病気になったりしないとされるとのこと。

何てラッキーな日なんでしょう

爪を切るだけで、健康がゲット出来るなんて

今夜は、七草粥を食べて爪を切りたいと思います

皆さんも、ぜひTryしてみてください

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

明けまして  おめでとうございます

今日から　

ポニー小児歯科クリニック始動です！

今年のお正月休み、

私は、どこに出掛けるわけでもなく

じっと家に閉じこもっていました・・・

でも、これ、

私なりのエネルギー充電方法 。

「せっかくの休日が、もったいな～い」

という考え方もありますが、

いいんです！

連休の時こそ　チャンスなのだ！

「何も考えず、家でゆっく～りせねば」

というのが私流。

そして、１つ紹介したいものが、

　　　　　我が家の【お雑煮】

茹でたお餅に、だし汁、

削り節・海苔・青海苔・はば海苔を

細かくしてMixしたものを

たっぷりのせて頂きました

ふわりと磯の香りが良く、大満足。

心も体も フル充電されたところで、

本日からお仕事　頑張ります！

今年も宜しくお願い致します

こんにちは❗松林 祐佳 です。

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします

年末まさかの誕生日に

インフルエンザにかかり、

高熱にうなされていました

久しぶりの高熱はつらかったです。

年が明けて、熱が下がり復活しました❗

 お正月に年末できなかった誕生日を

家族に祝ってもらいました

チョコレートケーキです

おいしかった

あと２日ゆっくり休んで、

また頑張ります❗

はたけやま ゆうこです。

明けましておめでとうございます。

皆様おすこやかに新春をお迎えのことと存じます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。