歯科衛生士 巻口あゆみ です。
万年肩こり。
首、肩、背中が非常に辛くて。
常に下を向く姿勢…職業病とも言えますね。
重さ5~6㎏の頭が首にぶら下がっている姿勢なので。
ある患者さんに教えてもらった整体へ。
「かなり固いですね~」
インナーマッスルまでガチガチだということ
身体のメンテナンスの為、定期的に通おうと思います!
縮こまらず
手を伸ばすこと
肩甲骨を広げる動きが大切
暇さえあれば皆でやりましょう
2021.04.15更新
歯科衛生士 巻口あゆみ です。
万年肩こり。
首、肩、背中が非常に辛くて。
常に下を向く姿勢…職業病とも言えますね。
重さ5~6㎏の頭が首にぶら下がっている姿勢なので。
ある患者さんに教えてもらった整体へ。
「かなり固いですね~」
インナーマッスルまでガチガチだということ
身体のメンテナンスの為、定期的に通おうと思います!
縮こまらず
手を伸ばすこと
肩甲骨を広げる動きが大切
暇さえあれば皆でやりましょう
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