歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

2月に発売されてから、いつ買いに行っても売り切れ

やっと見つけたものの、ラスト2個でした。

ラッキー

ホワッとスモーキーな香りがし、何に付けても美味しい

マヨネーズ特有の酸っぱさが少なくまろやか～。

薫製好きな方は、一度お試しを！

受付の山縣です。

私事ですが、昨日は25回目の結婚記念日、銀婚式でした

ゴールデンウィークにゆっくり温泉旅行でも行きたいなぁ、と大分前から宿を予約してお金も払っていたのですが、またまたの緊急事態宣言

こんな状況の中、やっぱり旅行はどうなのかと考え、泣く泣くキャンセルしました

今年もゴールデンウィークに出掛けられず、小さいお子さんがいる家はホントに辛いと思いますが、頑張って乗り切りましょう

さとうちり　です。

ある日のお買い物

一週間分のまとめ買い。

レジにて行列にならぶときには、お財布から一円と五円を握りしめて待っています。

その日はなんと、

ぴったりの金額でした。

レジのお姉さんも、思わずスゴーイって声が出ていました。

今日は何か良いことがあるかもね～

と言われましたが、何事もなく一日が終わりましたとさ❗

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

今が旬の｢そら豆｣　

旬の食材は、ぜひ頂きたい ("⌒∇⌒")♪♪

八百屋さんで大袋GET。

茹でる？

焼く？

去年の今頃は、焼きそら豆にドはまりしていましたが、

今年は茹でそら豆

シンプルに塩茹で。

こちらは

茹でた後、ガーリック・チーズ炒め。

どちらもお酒によく合いま～す

こんにちは　こじょ先生　です(^^)

日本橋に住んでいるお友達から和菓子を頂きました。

カラフルな色の皮に、こし餡を乗せて...

まるでマカロンのような可愛さ

お江戸日本橋に遊びに行きたいですが、もう暫く我慢が続きますね

受付の山縣です。

日に日に温かくなり、春ですね

我が家の猫も外に出たくて仕方ない様子

背中が出たいよ～と言っています

さとうちり　です。

先週の木曜日の出来事です。

シーツとタオルケットを抱え階段を降りていたところ、どうやらシーツが足下まで垂れ下がっていたらしく滑ってしまい、臀部で5段降りるというハプニングが起こりました

スローモーションのようにお尻のお肉が階段の角で前から後ろにえぐられていくのを感じながら、どうすることもできずに着地

痛いのなんのって感じでした

私のお尻は、この時のためにこうなっているのかー⁉️と思うくらい大事にはなりませんでした。

湿布を10枚位張って寝たおかげか、思っていたほどではありませんでした。(寒かったけど)

今では、臀部に見事な青アザが～❗

お見せできないのが残念です‼️

階段を降りるときは、慎重に～❗

こんにちは　こじょ先生　です❣️

この時期、お天気が良い日！木々の緑が若々しく...

下から見上げると写真を撮りたくなりますね♬

寒暖差が激しいと疲れたり体調を崩しやすいと思います。

お身体大切にお過ごしください

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

万年肩こり。

首、肩、背中が非常に辛くて。

常に下を向く姿勢…職業病とも言えますね。

重さ5～6㎏の頭が首にぶら下がっている姿勢なので。

ある患者さんに教えてもらった整体へ。

｢かなり固いですね～｣

インナーマッスルまでガチガチだということ

身体のメンテナンスの為、定期的に通おうと思います！

縮こまらず

手を伸ばすこと

肩甲骨を広げる動きが大切

暇さえあれば皆でやりましょう

受付の山縣です。

鳥の手羽元が安かったので、お酢をたっぷり入れて、煮てみました

鶏肉も柔らかくなり、おかずにもつまみにもなります

ビールですね