歯科衛生士 巻口あゆみ です。
八百屋さんで見つけた、真っ赤な宝石
旬のトマト♪
【デザートミニトマト】のネーミングが刺さりました
期待通り、と～っても甘ーーーい !!!!!
苺のような感覚。
トマトに含まれるリコピン成分で抗酸化作用
油と相性が良く、加熱すると更に吸収率がUP！
また、いつ摂るかも重要らしく、夜よりも朝の方が吸収率が良いみたいです！
なるほど～。
私は個人的に朝、トマトジュースを飲むのがオススメです
2021.07.23更新
赤い宝石
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