スタッフブログ

2024.02.09更新

歯科衛生士 巻口あゆみ です。


 

最寄り駅の階段。

結構なボリュームなんです汗

階段

 

毎朝迷って、結局エスカレーターを使ってしまう…

エスカレーター

それを今日から止めようと思い、朝から階段を使ってみました。

一気に上るとけっこう息切れしますen

これも毎日続ければ慣れるはず!

しばらく続けま~すmegaphone

ちなみに階段は70段でした。

 

 

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

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