院長ブログ

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2018.10.07更新

小児歯科学会

10/6土曜日に、日本小児歯科学会が宇都宮であったので、診療の合間に頑張って行って来ました

大変な事に、往復の全ての交通機関（総武線−山手線−新幹線−バス）が、ずっと立ちっぱなしでした ehe こんな事ってあるんですね〜新幹線の指定席もいっぱいで、きっとこの３連休の影響なんですね。

おかげで、夜バタンキューでした

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.09.23更新

ケーキ作り

実は私、３０代の頃すごくケーキを作ることが好きでした ihi

でも、段々と遠ざかり、今ではあれほど揃えたケーキの道具も棚の奥の方に入ったきり ehe

しかし、突然今日、ふとケーキを作ろうと思いたち、午後からやってみました nico

ケーキ

久しぶりに作ったのに、何と上出来でしたぁ gya とっても美味しかったので、また今度挑戦します❗

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.09.09更新

専門医セミナー

今日、9/9（日）東京歯科大学で小児歯科学会の専門医セミナーがありました。いや〜今日も暑かったですぅ burn

午後からだったので、ランチをお気に入りの「庭のホテル」で。セミナー

久しぶりに心地よい空間で、のんびりと美味しい食事の時間を過ごしました nico

セミナーでも、友人や先輩達、恩師の先生、み〜んなに会えて、とっても楽しかったです❗やっぱり時々刺激をもらわないとだめですね gya

暑さのせいか❓興奮したせいか❓帰宅したらぐったり昼寝もしてしまいました〜 ehe

明日からまた一週間が始まります。頑張らなくっちゃ‼️

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.08.29更新

頑張るぞ❗

先日、いつも通っている病院の検診でした。

結果は、中性脂肪の数値が、めちゃめちゃ高い‼️先生から注意されて、ショックを受けて帰って来ました。

そこで始めたのが、【低糖質ダイエット】 leaf

LAWSONのロカボシリーズ note2 頑張ってます nyan

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投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.08.27更新

カマキリ

朝仕事に向かおうと自転車に乗る瞬間、ギョギョ abon

カマキリ

私の自転車にカマキリが居るんですよ〜

怖くて触れないので、自転車に乗るのをやめちゃいました〜 ehe

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.08.05更新

うわぁ大変!

この間から、うちの冷蔵庫がパンパンとお話しましたが、またまた凄いものが送られて来まして… ehe

それは、トウモロコシ３０本‼️プラス野菜たち。

とにかく、３０本をすぐに茹でて冷凍しましたが、冷凍庫もパンパンです困った事になってしまいましたこういう事って続くんですね〜 bibibi

もう毎日毎日頑張って野菜食べまくってます❗でも本当に新鮮で美味しいので、大満足の野菜生活ですよ〜 heart3

こんなに野菜を摂ったのは初めてかもしれません。これを機にダイエットを始めちゃう⁉️

ガンバります nico

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.07.30更新

飲む点滴

今話題のもの。そうです❗甘酒❗

この夏の暑さと戦いながら、健康管理って難しくなりますよね私も毎日クタクタだったんですが、友人から甘酒を勧められ、２週間前から朝ご飯として飲んでいます。

そもそも甘酒が飲む点滴と言われる由来は、私達の体に必要な、必須アミノ酸・ブドウ糖・ビタミンB群・オリゴ糖・食物繊維などの栄養素がバランスよく豊富に含まれているからなんですって。

何とまぁ gya 良いことづくし‼️

とても甘いので、私は、豆乳と１対１で割ってます

甘酒効果が効いてるせいか、疲れが溜まりにくくなったような…気もします（笑）でも本当に美味しいので、まだ試されていない皆さんも、ぜひ飲んでみて下さいね〜 nico

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.07.29更新

冷蔵庫がパンパンに❗

先日頂いた野菜に加え、またまた大物が送られて来ましたぁ abon

母の故郷の北海道の親戚からメロンが６個も gan

冷蔵庫が大変な事になってしまい、慌てて野菜消費大作戦がスタート!

まずロールキャベツ。キャベツが３つあったので、かなりの量作っちゃいました

そして、ジャム。慌てて作った割にはめちゃくちゃ美味しかったです‼️やっぱり…手作りだから⁉️いやいや…新鮮だから⁉️ gya

どうなることかと思いましたが、最終的には冷蔵庫に全て収めることができました。良かった良かった。しかし整理に大変な一日でしたぁ ehe

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.07.26更新

新鮮野菜

いつも友人が、嬬恋村の新鮮な野菜を沢山送ってくれます。

昨日も届いたんですが、枝豆だけで15袋も abon

裁いて茹でるだけでも２時間もかかりました ehe

ちょっと大変でしたが、やった甲斐あって、ものすっごく美味しかった〜❗

やっぱり、スーパーとは違いますよね nico 最高のお味でした heart

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

2018.07.21更新

土用の丑の日

皆さん、知ってましたか❓

2018年の夏の土用の丑の日は、２回あるんだそうです gya

その１回目は7/20❗と言うことで、本日は我が家も【うなぎ】の夕食でした nico

うなぎ

通販で買ったものだったんですが、なかなか美味しかったです heart

うなぎ

ちなみに２回目は8/1。

そしてもっとビックリなのが、実は夏だけでなく１年中あるんですって。

いやー。知りませんでした ehe 土用の丑の日がそんなにあるなんて（汗）

でもウナギを食べれる日がまだあると知り、これからの楽しみになりました❗

End

投稿者: 院長　荒井千鶴

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