スタッフブログ

2024.04.12更新

バランスボール

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

近頃とにかく身体の後が痛い bibibi

首、肩、背中、腰、ふくらはぎ…全て

姿勢が悪いことは自覚しています。

どうしても楽な姿勢をとりがち、結果、丸まってしまっている状態。

ちょっと、これを使ってみようかなと思い購入したバランスボール basketball

バランスボール

Theバランスボールは邪魔なので、これはクッションのような形になってるんです。

背筋を伸ばして正しい姿勢を意識することで体幹にアプローチ！

体の歪みが軽減されれば、気になる痛みも改善されるのでは？

やってみます！

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.03.28更新

絶品です！

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

チーズアボカドバーガー meal

チーズアボカドバーガー

食べてみたかったんです～。

めちゃくちゃ美味しい heart2

ボリュームたっぷりのハンバーガーは間違いない美味しさ。

ポテトも好みの細さ、

何より、ニンジンのサラダが驚きの美味しさでした。

今回は王道メニューなので、次回は別のハンバーガーも挑戦してみます♪

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.03.26更新

肉球饅頭

さとうちり　です

時々、見たら絶対買っちゃう

味なんてどうでも良いものに出会います

今回は

【肉球饅頭　イチゴ味】

肉球部分を優しくさすると、

めっちゃ気持ちい～

癒される～

味も、美味しかったので2個いっちゃいました

次はどんなものに出会えるか楽しみですo(^▽^)o

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.03.16更新

待ってました～

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

楽しみにしていた、「トマト」が届きました！

トマト

【ラブリーさくら】という品種のミニトマトが食べたくて、とある農園さんから購入しました。

キラキラして美しい glitter

早速、よーく冷やしていただきま～す meal

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.03.11更新

雛祭り

さとうちり　です。

先生から頂いたブロッコリー

我が家では、雛祭りのちらし寿司のトッピングにしてみました。

良いアクセントになりました～

サーモンの脂分が丁度良く中和され、美味しく頂きました。

残りはサラダに

お雛様は、旧雛祭り(今年は4/11)までだそうなので、まだまだはしゃいでも良いようですo(^▽^)o

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.03.10更新

おつまみに

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

酢昆布ならぬ酢わかめ！

酢わかめ

即買いしました～。

おつまみ

ビールのお供に最適です beer

昆布よりもあっさりしていて食べやすい！

食べ過ぎに注意します

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.03.04更新

ブロッコリー

歯科衛生士　巻口あゆみ

院長先生からブロッコリーをた～くさん頂きました

ブロッコリー

いつもは、茹でてマヨネーズを付けて食べる…のワンパターンですが、味変でいくつか作ってみました！

ブロッコリー

お浸し、肉巻き、ガーリック炒め meal

ビタミンや食物繊維がしっかり摂れた気がします！

ごちそうさまでした ihi heart3

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.02.26更新

フォー

さとうちり　です

とあるフードコート

何があるのか一周しちゃいませんか？

その中で迷わずchoiceしたもの

フォー

　　　　　　【フォー】

私はパクチーが苦手なので、緑の葉っぱがのっているときは必ず何か聞きます

今回は、水菜　と言うことだったので迷わず注文

真っ赤などんぶりが気に入りました gya

久しぶりの食感に、一気食べしちゃいましたo(^▽^)o

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.02.24更新

根菜料理

歯科衛生士　巻口あゆみ　です。

最近リピートしている一品、「蓮根とごぼうの甘辛炒め」。

白米にピッタリ！

お箸が止まらなくなります

今週末も雪予報だとか… bird

根菜で体を温め、免疫力UPさせて寒い冬を乗り切ります！

投稿者: ポニー小児歯科クリニック

2024.02.23更新

こんな飲み物♪

かに鍋スープ雑炊仕立て（お米入り）

平井駅ベンチです train

こんにちは　こじょ先生　です♪

寒い日の帰り道

自動販売機でこんな不思議な飲料？を見つけました。

カニ scissors ？

リピあるかな？無いのかな？

スープが薄く（ドリンクなのでね♪）

お米もすこーーーし入ってるだけ...

熱々かと思いきや、ぬるく...

リピは無い模様です gya

投稿者: ポニー小児歯科クリニック