院長ブログ

2019.02.25更新

中々時間が取れず、自分の時間を有効に使いたいと、いつも思っていたんですが、いざ考えても何をしたいか分からず、ずっと悩んでいました。

でもようやく見つかりました‼️

まだ一回しかやっていませんが、楽しくて楽しくてツボにハマってしまいました〜gya

それは【フラワーゼリー】です♥️

皆さんは知っていますか⁉️テレビや雑誌にも紹介されたりしているのでご存知の方もいらっしゃるかと思います。

南米ペルー発祥のフラワーゼリー。お祝いの時などに作られるそのゼリーはカラフルで美しく、食べるのがもったいないほど。

そんな可愛いフラワーゼリーは、いったいどうやって作っているの?と思う方も多いはず。私もその一人でしたen

お菓子なんですが、工作みたいで、とっても夢中になりましたnico

家でもやりたいと思うくらいですheart2

でも道具がまだ揃っていないため、今すぐは無理そうですnnn もしかしたら長続きしないかもだしun 

少し様子を見て続きそうだったら資格の認定も取りたいな〜って思ってます!

さーでは、最初の作品3つをご紹介しますね!

フラワーゼリー

桃の天然水を使ったゼリーだったので桃味です! 「美味しい」というよりは、「キレイ可愛い」ですね❗見て楽しむ方が強いです。

今度は、別のお花に挑戦します! 頑張らなくっちゃhand

 

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投稿者: 院長 荒井千鶴

2019.02.17更新

お休みだったので、またまた大好きなケーキ作りをしましたheart

今日は、【チョコレートタルト】です。

ケーキ

「ココアサブレ」を焼き、「アパレイユ」を引き詰めてまた焼き、そのあと「グラサージュ」を流し固めました〜nico

甘さ控えめの大人味のタルトで、とっても美味しく出来上がり、大満足ihi

やっぱりケーキ作りは楽しいですねo(^▽^)o

 

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投稿者: 院長 荒井千鶴

2019.02.14更新

今日は、毎日部屋で愛用している【サングラス】を紹介します!

その名も、美美ピンク‼️

サングラス

サングラス

内閣府 革新的研究開発推進プログラム(ImPACT)「脳情報の可視化と制御による活力溢れる生活の実現」主催「Healthcare Brainチャレンジ」優秀入選アイデアとして優秀賞に選ばれ、さらにその実用性が認められ、NHKにて放映で話題にもなったそうです。

国内眼鏡レンズメーカーが、色彩応用医学を研究する医学博士とともに、女性のためサングラスを開発したもので、女性特有の身体のバランス変化を色によって改善、向上させた画期的サングラスなんですって❗

多くの女性が体験する、生理周期や更年期で感じる、 

『疲れやすい、イライラする、めまい、動悸、肩こり、頭痛、そしてうつ。』 

これらを、サングラスをかけて日常を過ごすだけで和らぐ、と多くの女性が絶賛する今話題のサングラスなのです。 

1ヶ月位使用してますが、かけていない時と比べると、気持ちが本当に落ち着きますheartビックリするくらい違うんです‼️

世の中には、色んな物があるんですね〜nico ちょーオススメです❗

 

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投稿者: 院長 荒井千鶴

2019.02.13更新

最近、ストレッチポールを活用した運動(エクササイズ)を始めましたgya

運動

皆さんはやったことありますか?

私は、かかりつけの内科で運動療法を行ってるので、そこで初めてやりました。そしてついにポールも買いました(๑˃̵ᴗ˂̵)و

結構簡単そうで、難しい時もありますが、呼吸法を取り入れながら出来るだけ時間を作って取り組んでます!

効果は沢山‼️

1 肩こり

2 姿勢改善

3 腰痛

4 睡眠の質改善

5 疲労回復効果

長続きするかどうか分かりませんがtears頑張ります‼️

 

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投稿者: 院長 荒井千鶴

2019.02.07更新

私は日頃から睡眠時間が十分取れなくて悩んでいますun

そこでこういうものを見つけました❗

睡眠

何とこのシートは9720円もしたんですが、とっても欲しくて即購入しちゃいました。

睡眠

枕も沢山持ってましたが、快眠は枕じゃなかった❗

今日からこれを使って寝ようと思います。楽しみheart

 

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投稿者: 院長 荒井千鶴

2019.02.05更新

先日、修学旅行で沖縄から帰ってきた甥っ子が、ちょー張り切って家族に作ってくれたものがありました❗

男の子なので、あまり台所に立つことがないんですが、沖縄で民泊したオバァに作ってもらい、美味しくって感動したらしいのですnico

沖縄

それは、沖縄名物の「サーターアンダギー」です‼️すぐに作り方を習って、忘れないうちに、一生懸命揚げてる姿を見て、可愛いやつ!と微笑ましく思いましたheart

でも、揚げたてが、本当に美味しくってビックリしましたihi

なので、今度同じものをスーパーで見つけて、買ってきてあげようと思いますgya

 

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投稿者: 院長 荒井千鶴

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